＊＊阿波おどり・紀州連＊＊

阿波おどりの女踊り。
ゲタでつま先立ちです。

親指と人差し指の間に負荷がかかります。
何の対策もしてない場合、私は２歩進むので精一杯だと思う・・・。

阿波おどり用品店で鼻緒の付け根につけるアイテムが売られています。
私は１００均のサンダルにつけるアイテムをつけています。

足袋を履く前にもクッションになるもので指の股を保護します。
私は「冷えピタ」の類を使っています。


指の間以外の鼻緒があたる部分も痛くなります。
親指の裏側も痛くなります。
細長く切った冷却シートをペッタリ貼っています。

あくまで私の場合・・・・。
痛くなる場所も度合いも人それぞれ。
たぶん、たぶんだけど、ゲタを履いての練習をしっかりたっぷりしたら、痛くならない足になるのかも。